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뉴스 정보57

대장내시경 전 먹어도 되는 음식 총정리 (+피해야할 음식) 대장내시경, 이름만 들어도 왠지 모르게 불편하고 꺼려지는 검사 중 하나죠. 하지만 솔직히 말해서, 이 정도로 내 몸속 상태를 정확하게 들여다볼 수 있는 검사는 없습니다. 특히 40대 후반부터 60대라면, 증상이 없더라도 의심 없이 정기적으로 검사 받는 게 맞겠죠? 2024년 보건복지부 발표에 따르면 대장암 환자 10명 중 6명은 조기 발견을 놓친 상태에서 병원을 찾는다고 합니다. 왜 그럴까요? 초기엔 아무런 증상이 없거든요. 그래서 정기검진이 유일한 예방법입니다.그리고 중요한 포인트! 대장내시경에서 용종이 발견되면? 그 자리에서 바로 제거 가능하다고 하죠. 대장내시경을 준비하는 모든 분들께 꼭 필요한 준비 팁부터 전날 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식등에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 지금부터 하나씩 .. 2025. 4. 14.
국세청 원클릭 환급 서비스 신청방법 국세청 ‘원클릭 환급’ 신청 방법 완벽 정리  혹시 나도 세금 돌려받을 수 있을까요? 2025년 3월 31일부터 국세청이 공식 개통한 ‘원클릭 종합소득세 환급 서비스’홈택스 또는 손택스에 접속해 클릭 한 번이면 최대 5년 치 세금을 돌려받을 수 있는 놀라운 제도입니다.  프리랜서·N잡러·배달·강사라면 꼭 확인하세요! 요즘 배달, 강의, 유튜브 편집, 플랫폼 일을 병행하는 분들 많으시죠? 이런 플랫폼·특수고용직 종사자들은 ‘근로자’처럼 일하지만 세법상은 ‘사업자’로 분류돼 3.3%의 사업소득세를 냅니다. 그동안 환급을 위해 삼쩜삼 같은 민간 플랫폼을 이용하며 10~20% 수수료를 내셨다면, 이제는 그럴 필요 없습니다.  ‘삼쩜삼’ 수수료 vs 국세청 ‘원클릭’ 서비스기존에는 ‘삼쩜삼’ 같은 민간 세무플랫폼.. 2025. 4. 11.
2025년 전통시장 농축산물 20% 할인 받는 방법 우리나라 물가는 외국에 비해서 너무 비싸죠? 조금이나 가계 부담을 줄이기 위해 다들 노력하고 계실텐데요. 장바구니 부담을 줄일 수 있는 정부 지원 소식이 있어 가져왔습니다. 농림축산식품부는 2025년 4월 14일부터 6월 13일까지, 전국 16개 전통시장에서 국산 농축산물 구매 시 20% 할인 혜택을 받을 수 있는 시범 사업을 시행한다고 하네요. 그동안 대형마트 중심으로만 제공되던 상시 할인 혜택이 전통시장까지 확대된 것이니만큼 할인 받을수 있을때 좀 더 저렴하게 이용하자구요! 전통시장 농축산물 20% 어떻게 할인받을 수 있나요?전통시장 등에서 최대 20% 할인 받는 방법은 시장 상인회 사무실에 설치된 통합 포스기(POS)를 통해 **전용카드(이용권)**를 발급받으시면 가능합니다.전용카드는 5천원 단위로.. 2025. 4. 10.
7월 백신 접종 일정 (연령별/백신종류) 7월 백신 접종 일정 연령별 백신 종류 알기 쉽게! ◆ 현재까지 코로나19 백신 예방접종 현황 ◆ 7월 5일부터 전국 280개 예방접종센터에서 백신 예방 접종을 개시할 예정입니다. ○ 1회 이상 접종률 29.9%이고, 2차 접종 완료 10.4% ○ 본인이 속한 사전예약 기간을 필히 확인해 안전한 백신 접종을 하시길 바랍니다. 7월 백신 접종 계획 (연령별, 백신별 알아보기) 6월 접종대상자 중 미접종자 최우선 접종 ※ 60세~74세 등 AZ(아스트라제네카) 초과 예약자 ※ 2분기 30세 미만 대상자 중 (조기예약에 따른) 미예약자 등 사전예약기간 (~6.30일) 접종 일시 : 7.5일~7.17 예방접종센터 / 화이자 백신 ▶ 60세~74세 어르신중 6월 아스트라제네카 사전 예약자 중에서 초과예약으로 백신.. 2021. 7. 6.